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孕妇营养过剩警惕患有糖尿病

时间:2012-02-06 16:45 点击:

  去年4月,35岁的刘女士终于怀孕成功,全家人都把她当成了重点保护对象,吃啥补啥,结果怀孕4个月,体重就飙升了10公斤,到怀孕6个月,体重又长到35公斤,到医院检查,空腹血糖超过8.3毫摩尔/升,竟患上了妊娠期糖尿病,到妊娠39周孩子出生体重才2500kg,孩子出生出现窒息,经过积极抢救孩子才获生。

  妇产科主任医师王忠叶说,女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像刘女士这样吃饭多又不运动,就会导致大量糖分无法代谢,造成血糖升高。孕期患糖尿病对母儿影响很大,高血糖可致胎儿发育异常甚至死亡,出现营养过剩或营养不良对孩子的影响还不仅仅表现在出生阶段,更严重的是会增加孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病率,这种影响甚至会持续几代人。除了饮食不当,有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。

  孕期怎么吃?如何预防妊娠期糖尿病?除了遗传等难以控制的因素,孕妇要学会合理饮食。建国中心医院营养科隋延霞副主任医师说,由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。

  孕后大补的错误观念,导致准妈妈患上妊娠糖尿病的越来越多。在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,早期发现糖尿病,及时治疗。

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